2011年1月9日

太極經穴舒筋按摩對乳酸排除的重要性

東方醫學的經絡按摩是藉由刺激穴道來促進血液循環,以及腦內嗎啡的分泌。經絡按摩給皮膚適當的刺激,這種刺激會經過脊髓直接傳到內臟和腦部。



刺激在此分支,一條往上到達腦部,另一條轉向與受到刺激的穴道相連的內臟和器官。到達腦部的刺激讓心情舒適、會促進腦內嗎啡的分泌,到內臟和器官的刺激則會促進血液循環。



為什麼會堆積乳酸呢?當內臟血液循環不佳時,乳酸會累積在內臟跟神經相連接處的肌肉。分布在皮膚上的脊髓神經是感覺神經,感覺神經是從脊髓發出的較粗神經分布在皮膚上的分支。而感覺神經一定會分支,再跟內臟和器官相連。它內部的異常變化發出SOS的訊換句話說,我們要有個認知:乳酸堆積是系統的某處發生異常現象的SOS訊息。因為乳酸不會堆積在沒有問題的地方,所以沒有酸痛的症狀,即使按到穴道也不覺得痛,按了會痛的地方就是乳酸堆積的地方。


有痛的感覺是因為按壓時會使乳酸滲出而接觸到神經的關係,不去按它,會酸但不會痛,這是由於有些乳酸在神經的周圍就被中和掉,而用力壓過後,還沒中和的新乳酸被迫接觸到神經,所以才會感覺痛。


我常常看到坊間的指壓說明書之類的書籍裡,密密麻麻的寫了一大堆,穴道在哪裡、哪個穴道比較有效等,不過並不是一定要按某個穴道才會奏效。確實會有些穴道的效果較好,有些穴道的效果較差,但人體全身上下沒有一處不是穴道!因此不要太在意穴道的事,只要慢慢的把力量貫注到指尖,再靜靜的按下去就好。按壓時,會覺得有些地方按得真是搔到癢處,那裡就是穴道。按了覺得舒服或疼痛的地方,都算是穴道。


當肌肉有僵硬、沾粘的現象,就會有酸痛感(乳酸堆積),經由太極經穴按摩,再搭配新平衡活力乳霜(荷爾蒙原料),以穿皮吸收方式,促進血液循環,活化細胞,增加細胞含氧量,僵硬肌肉得以改善。



歡迎轉載,但請註明出處及網址.文章若有侵權,來信告知,我們會盡快處理.